Zerknijcie też na przepis na curry z kurczaka z orzechami włoskimi. Jeśli szukasz pomysłów na ekspresowe i wartościowe posiłki, polecamy e-book „80 szybkich obiadów i trochę historii od kuchni”. 4 porcje. Przygotowanie: 10 minut. Gotowanie: 25 minut. Porcja 498 kcal (z plackami) Curry z kalafiora i batatów – składniki: Curry
Aug 2, 2016 · Gdy się zeszkli dodajemy pokrojoną i przyprawioną pierś z kurczaka. Po 4-5 minutach, gdy mięso już dojdzie wrzucamy pokrojoną w kosteczkę paprykę. Smażymy 3-4 minuty. Wrzucamy pokrojoną fasolkę i różyczki kalafiora. Mieszamy dokładnie. Dodajemy posiekany koperek i mieszamy. Zdejmujemy z ognia i dodajemy jogurt.
Kroki przygotowania: Kalafior dzielimy na wieksze różyczki,wkładamy do garnka i gotujemy lekko osolone do miekkości.Miedzy czasie obieramy ziemniaki i gotujemy.Ugotowany kalafior maczamy w rozkłuconym jajku i w bulce tartej nastepnie na rozgrzanym maśle smazymy go.Ugotowane ziemniaki z usmazonym kalafiorem podajemy na talerzu.mozna podac
Jul 11, 2021 · Na patelni rozgrzej olej lub oliwę i na gorącym tłuszczu podsmaż burratę. Proces smażenia jest krótki, około 2 minut z każdej strony. Na talerz dodaj sos, na nim połóż usmażoną burratę, listki bazylii, odrobinę sosu balsamico (opcjonalnie), świeżo mielony pieprz. Podawaj z kromkami świeżego lub grillowanego pieczywa.
Bardzo lubię kalafior, szczególnie półtwardy i chrupiący podany w sałatkach. Świetnie komponuje się słodkimi, soczystymi pomidorkami i kwaśnym kremem balsamicznym. Dodatek oliwy z oliwek zapewnia dobre wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K).
Jul 23, 2020 · Sałatka na bazie kalafiora z fetą i pomidorami podana z sosem czosnkowym.Dokładny przepis znajdziesz tutaj - https://www.prostyprzepisna.pl/2020/07/saatka-za
eNH4. 230 246 240 222 170 24 180 474 144
makaron z kalafiorem i pomidorami
